高原弥散供氧开多久会有效果

高原弥散供氧系统是由制氧设备、管道、用氧终端和控制系统组成；它能有效缓解高原缺氧带来的身体不适。

该系统的工作方式类似于中央空调，由PSA制氧机做氧源，经过管道后供给到各个房间的终端，再由客人自行开启获取。

一般来说，弥散式供氧能在开启后，只需很短的时间就能让人感觉呼吸更加顺畅、精神状态改善。但具体的生效时间，处决于个人身体状况，会有差异，但不会很大。

虽然，弥散供氧可以让缺氧问题得到解决，但实际操作中仍需要注意氧气浓度，一般来说23-26%的氧浓度是合理区间，避免出现氧浓度过高的情况，导致不必要的健康风险。

在使用弥散供氧，缺氧症状得到缓解后，不建议马上关闭设备。这是因为人体需要一定的时间来适应新的氧浓度环境。如果突然停止供氧，可能导致已经有所改善的症状再次出现，甚至可能引发其他问题。

事实上，有研究指出，在高原地区建立的富氧室内区域，可以使进入该区域人员的血氧分压、血氧饱和度得到有效提升，进而改善生理和心理功能，提高身体状态。科学适度地增加氧浓度是安全且有益的。